Monday, September 11, 2017

3 phút tập tại chỗ hết đau mỏi cổ

Huấn tập dượt viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe mạnh thần kinh cọc sống Maple Healthcare hướng dắt díu một số động tác đỡ hạ tức mỏi vai cũ rích gáy dè xẻn biếu xén người ngồi khối Mỗi động tác chấp hành từ 5 đến 10 phen

Động tác một

Động tác hai

 

Động tác ba

No comments:

Post a Comment